Kā pareizi lietot medikamentus? Stāsta farmaceite
Nesen izskanējusī informācija par vitamīna pārdozēšanas gadījumiem mudina atgādināt svarīgāko par uztura bagātinātāju un zāļu pareizu lietošanu – jautājumiem, uz kuriem atbildes vislabāk zina farmaceits. Vai ir kādas jaunas papildu iespējas, kas palīdz ievērot ārsta un farmaceita padomus, un kas ...
Kā sagatavoties vasarai? Un ne tikai… Reklāmraksts
Pavisam drīz mūs sagaida vasara, kad dzīve šķiet vienkāršāka, patīkamāka, interesantāka un garšīgāka. Šajā rakstā aplūkosim svarīgus gremošanas trakta slimību profilakses aspektus un sniegsim praktiskus padomus, kas palīdzēs rūpēties par savu organismu.
Mitruma magnēts ādai – hialuronskābe: Kā tā darbojas un kā to pareizi lietot?
Hialuronskābe ir populāra mitrinoša sastāvdaļa ādas kopšanas produktos. Kas īsti ir ar to saistītās lielās intereses pamatā? “Hialuronskābe ir disaharīdu polimēru molekula, kas dabiski sastopama ādā, locītavās un acīs,” skaidro farmaceite. “Šai molekulai ir želejveida tekstūra un piemīt spēja saistīt 1000 reizes ...
Muguras sāpju profilakse: Stāsta speciālisti
Kamēr mugura nesāp un jūtas labi, mēdzam pat piemirst, cik svarīga ir tās veselība. Muguras veselība un laba stāja ir ļoti būtiska ne vien kopējai pašsajūtai, bet arī tam, kā jūtas mūsu iekšējie orgāni un viss organisms. Par to, kā rūpēties ...
Testa rezultāti: “Daily Delicious Beauty Shake” proteīna-kolagēna kokteiļi Reklāmraksts
Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvāja testēt “Daily Delicious Beauty Shake” proteīna-kolagēna kokteiļus.
Kā organismam var palīdzēt probiotikas? Skaidro farmaceits
Vīrusu un slimošanas periods var atstāt dažādas nepatīkamas sekas, kas var būt saistītas ar izmaiņām zarnu mikroflorā. Tādēļ ir būtiski rūpēties par to, lai organisms spētu atjaunot veselīgu līdzsvaru. Te talkā nāks probiotikas. Kā tās darbojas un kā tās pareizi lietot, stā...
Sievietes sirds un VISS(ums): No 8. februāra līdz 8. martam notiks sievietes sirds veselībai veltīti pasākumi
Biedrība ParSirdi.lv kopā ar kardiologiem, endokrinologiem, nefrologiem, farmaceitiem, uztura un fizisko aktivitāšu speciālistiem atklāj sievietes sirds veselības mēnesi ar akciju “Sievietes sirds un VISS(ums)”, kas norisināsies no 8. februāra līdz 8. martam.
Kā sākt ēst veselīgāk? Iesaka uztura speciāliste
Lai arī janvāris ir laiks, kad daudzi plāno un sāk ieviest izmaiņas savā dzīvesveidā, AS “Putnu fabrika Ķekava” veiktā aptauja* liecina, ka divas trešdaļas jeb 67% Latvijas iedzīvotāju neplāno mainīt savu ikdienas ēdienkarti un vēl 12% par to nav domājuši. Vienlaikus uztura speciāliste aicina uzsākt pā...
Jautājumi un droši zināmais par zivju eļļas lietošanu: Stāsta farmaceite
Ne viens vien pieaugušais ir vēlējies līdz galam izprast – vai vecākiem bija taisnība, kad bērnībā, kā likums, bija jālieto zivju eļļa? Turklāt – vai šis produkts var aizstāt D vitamīna uzņemšanu organismā?
“Daily Delicious Beauty Shake” proteīna-kolagēna kokteiļi Reklāmraksts
Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvā testēt “Daily Delicious Beauty Shake” proteīna-kolagēna kokteiļus. Šis produkts var būt noderīgs tiem cilvēkiem, kuri vēlas notievēt vai ikdienā seko līdzi svaram un kontrolē saldumu patēriņu.
“BestBerry” BIO Irbeņu ogu ekstrakts veselīgai sirds un asinsvadu sistēmas darbībai Reklāmraksts
Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA „BestBerry” piedāvā testēt BIO Irbeņu ogu ekstraktu veselības atbalstam.
10 padomi, lai ikdienas gaitām netraucē uzpūties vēders: Iesaka farmaceite
Uzpūties vēders rada spiedošu pilnuma sajūtu un diskomfortu, ko var veicināt arī ikdienas stress, smēķēšana un hormonālās izmaiņas. Simptomi var būt pārmērīga gāzu veidošanās, vēdergraizes, burkšķēšana. Šāds stāvoklis var ilgt no 24 stundām līdz pat dažām dienām atkarī...
10 stratēģijas cukura diabēta komplikāciju attīstības riska mazināšanai: Stāsta speciālisti
Starptautiskajā Diabēta dienā speciālisti atgādina – diabēta ārstēšana prasa disciplīnu un skaidru plānu, taču tas ir to vērts. Rūpīga diabēta kontrole var samazināt nopietnu – pat dzīvībai bīstamu – komplikāciju risku.
Kas lasāms mūsu acīs jeb – 4 padomi labai redzei un prātam
Arvien biežāk medicīnā – gan diagnostikā, gan ārstniecībā – pielieto starpdisciplināru pieeju un komandas darbu. Jaunākie krustpunkti savieno neiroloģiju un oftalmoloģiju. Ko, raugoties acīs, var uzzināt par mūsu smadzenēm un kāpēc rūpes par vienu palīdz saglabāt arī otra veselību?
10 padomi menopauzei. Menopauze kā jauns sākums: dzīvot veselīgi un skaisti Reklāmraksts
Menopauze ir ikvienas sievietes dzīves posms, kas nāk ar izmaiņām un izaicinājumiem, tas noteikti nav laiks bailēm, kaunam vai zaudētām cerībām. Tieši pretēji – preventīvās anti-age medicīnas ārste Elena Priedeslaipa aicina uzskatīt menopauzi par iespēju sākt jaunu dzīves posmu, kurā sieviete var sevi ...
6 katram pieejami līdzekļi pret kāju salšanu: Stāsta speciālisti
Šķiet, ka rudenī runāt par nosalušām kājām nav nekādas jēgas – skaidrs, ka aukstā laikā kājas var salt! Tas tiesa, kāju pēdu salšanu var izraisīt zema temperatūra, taču ne tikai. Arī, piemēram, ilgstoša stresa vai vairogdziedzera slimības viena no izpausmēm var būt salstoš...
Laimes avots Reklāmraksts
Sabalansēts uzturs, veselīgs dzīvesveids, sports un meditācija, brīvdienas un sauļošanās – tas viss nodrošina lielisku serotonīna ražošanu organismā, taču rudenī nereti gadās, ka pietiekama līmeņa uzturēšanai nepieciešami papildu palīgi. Un šeit palīgā nāk daba un tās bagātības.
Kādēļ vērts iekļaut uzturā bietes? Stāsta farmaceite
Bietes nav tavs mīļākais dārzenis? Velti! Pat, ja tās nekad par tādu nekļūs, ir vērts iekļaut bietes ēdienkartē, īpaši tagad, kad tās ienākušās tepat, Latvijā, un kad ir tik daudz veidu, kā tās garšīgi apēst.
Sievietes veselība pēc 45: Kas jāzina par menopauzi?
Signāli, kas liecina par to, ka sievietes ķermenis ir pārejas periodā jeb gatavojas premenopauzei un menopauzei, ir dažādi. Starp zināmākajiem un biežāk sastopamajiem ir pastiprināta svīšana, kā arī ādas tvirtuma samazināšanās. Kā atpazīt simptomus un kādi līdzekļi var palīdzēt šajā pārmaiņu laikā, ...
Latvijā palielinās diabēta pacientu skaits
Pēdējos četros gados ir pieaudzis to cilvēku skaits, kuriem ir diagnosticēts diabēts – kopš 2019. gada tas pieaudzis par 1%. Pērn I tipa cukura diabēta pacientu skaits veidoja 5,8% no diabēta pacientu kopskaita. Saskaņā ar Centrālās statistikas pārvaldes datiem, kopš 2010. gada Latvijā reģistrēto diabēta pacientu kopskaits pieaudzis par vairāk ...
Vai bērns drīkst ieturēt diētu? Stāsta uztura speciāliste
Vārdu “diēta” ir ierasts asociēt ar uztura ierobežojumiem svara samazināšanai, taču diētai var būt arī daudz plašāka nozīme. Par to, kādos gadījumos bērnam ir nepieciešama diēta, stāsta sertificēta uztura speciāliste.
8 vērtīgi padomi vielmaiņas veicināšanai: Iesaka farmaceite
Par vielmaiņu bieži mēdz domāt pārāk vienkāršoti, raksturojot to kā ātru vai lēnu, tādā gadījumā iesakot dažādus paņēmienus, kā to paātrināt. Patiesībā vielmaiņa jeb metabolisms ir krietni sarežģītāks un ļoti smalks bioķīmisks process.
Pētījums atklāj, ka Latvijas iedzīvotāji pārāk aizraujas ar pašārstēšanos
Pašārstēšanās un satraucošu simptomu ignorēšana sirds rajonā joprojām ir viena no būtiskām problēmām kvalitatīvas un efektīvas medicīniskās palīdzības nodrošināšanā Latvijas iedzīvotājiem.
ZVA un VI aicina neiegādāties zāles nelikumīgās interneta vietnēs un sociālajos tīklos
Zāļu valsts aģentūra (ZVA) un Veselības inspekcija (VI) aicina būt vērīgiem un neiegādāties zāles nelikumīgās interneta vietnēs un sociālajos tīklos. Uzticamas tiešsaistes aptiekas var atpazīt pēc visā Eiropas Savienībā (ES) vienota logotipa interneta aptiekas vietnē.
3 senioru veselības pazīmes, kam pievērst īpašu uzmanību: Iesaka ārsti
Dzīvē iekārtots, ka vecāki un vecvecāki ir tie, kas no mazotnes rūpējas par jaunākajiem dzimtas pārstāvjiem, nododot savu gudrību un dzīves mācības. Tomēr pienāk brīdis, kad īpaša uzmanība nepieciešama ģimenes senioriem, jo fiziskas un emocionālas izmaiņas ir daļa ...